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高尿酸血癥患者適合哪些運(yùn)動(dòng)？

2014-01-16 10:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

高尿酸血癥患者適合哪些運(yùn)動(dòng)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄒和建主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕職業(yè)病科

高尿酸血癥患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于控制尿酸水平和改善整體健康狀況。常見(jiàn)適合的運(yùn)動(dòng)包括慢跑、游泳、太極拳、瑜伽、騎自行車(chē)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.慢跑：能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，幫助尿酸排泄。
2.游泳：全身肌肉參與，關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)小，利于尿酸代謝。
3.太極拳：動(dòng)作舒緩，調(diào)節(jié)身心，改善血液循環(huán)。
4.瑜伽：拉伸身體，增強(qiáng)柔韌性，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5.騎自行車(chē)：鍛煉腿部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。
高尿酸血癥患者應(yīng)根據(jù)自身身體狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)，并注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度疲勞和損傷。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如有不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2014-01-16 10:58

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什么是高尿酸血癥? 　　高尿酸血癥(hyperuicemia)是由于體內(nèi)尿酸產(chǎn)物增加或排泄減少而引起的以少尿、無(wú)尿、尿毒癥為臨床特征的綜合征。高尿酸血癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性，某些病理狀況或藥物引起的嘌呤類(lèi)分解增多所致的高尿酸血癥稱(chēng)為繼發(fā)性高尿酸血癥。惡性腫瘤患者并發(fā)的高尿酸血癥屬于后者，常見(jiàn)于化療或放療過(guò)程中的腫瘤患者，特別是一些對(duì)治療特別敏感的腫瘤(如白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤)，也可發(fā)生于對(duì)化療敏感的實(shí)體瘤(如肺小細(xì)胞未分化癌和轉(zhuǎn)移性生殖細(xì)胞腫瘤)。查看全文»

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