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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張繼舜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘導(dǎo)致肥胖可能與腸道蠕動緩慢、飲食不合理、缺乏運動、代謝紊亂、心理因素等有關(guān)。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-16 14:39
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物。
2.適量運動：促進(jìn)腸道蠕動，如快走、慢跑、瑜伽等。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時排便，不憋便。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮加重便秘。
6.中醫(yī)調(diào)理：如按摩腹部穴位、針灸等輔助方法。
總之，通過綜合調(diào)理，改善便秘情況，有助于控制體重。但需注意個體差異，必要時尋求專業(yè)幫助。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-05-20 20:57
您好！我便秘有一年了，四五六天上一次大便
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-05-21 15:42
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晉波 主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
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便秘的話，可以口服益生菌，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩、生冷的食物的懾入的，三餐規(guī)律化的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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