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奶少寶寶吃不飽，可能與寶媽飲食、情緒、喂養(yǎng)方式、乳腺問題、寶寶吸吮等有關(guān)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食：寶媽營養(yǎng)攝入不足會影響乳汁分泌，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豬蹄湯等。
2.情緒：寶媽壓力大、焦慮會抑制乳汁分泌，要保持心情舒暢。
3.喂養(yǎng)方式：喂奶次數(shù)少或時(shí)間短會導(dǎo)致乳汁分泌不足，應(yīng)增加喂奶次數(shù)和時(shí)長。
4.乳腺問題：乳腺堵塞等情況會使奶量減少，可通過按摩等方式疏通。
5.寶寶吸吮：寶寶吸吮不夠有力或次數(shù)少，會影響乳汁分泌，要讓寶寶多吸吮。
寶媽要綜合調(diào)整各方面因素，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。