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九歲兒童補(bǔ)鈣選液體鈣還是固體鈣

2024-12-09 15:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

九歲兒童補(bǔ)鈣，液體鈣好還是固體鈣好

回答1
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棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院

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九歲兒童補(bǔ)鈣選擇液體鈣還是固體鈣，需綜合考慮鈣含量、吸收效果、口感、添加劑、孩子接受度等因素。 1.鈣含量：不同鈣劑的鈣含量有所差異。如碳酸鈣每片的鈣含量較高，葡萄糖酸鈣相對(duì)較低。 2.吸收效果：液體鈣相對(duì)更易吸收，但固體鈣中的碳酸鈣搭配維生素 D 也有較好吸收效果。 3.口感：液體鈣口感較好，孩子可能更易接受；固體鈣有的口味也不錯(cuò)。 4.添加劑：部分鈣劑可能含較多添加劑，要選擇添加劑少的。 5.孩子接受度：有的孩子喜歡液體的劑型，有的則適應(yīng)固體。總之，為九歲兒童選擇鈣劑，無(wú)論是液體鈣還是固體鈣，都應(yīng)綜合考量上述因素，并在醫(yī)生建議下選擇適合孩子的鈣劑。同時(shí)，飲食中也要注意攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等。
2024-12-10 00:49

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