-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
-
減肥不能單純依賴花茶,需要綜合飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面。但有些花茶可能對(duì)減肥有一定輔助作用。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-01-18 12:43
1.荷葉茶:能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)廢物,減少脂肪吸收。
2.決明子茶:有潤腸通便的作用,有助于清除體內(nèi)毒素和多余脂肪。
3.玫瑰花茶:可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善新陳代謝,對(duì)減肥有一定幫助。
4.菊花茶:清熱降火,能促進(jìn)身體代謝,輔助減肥。
5.檸檬茶:富含維生素C,能提高身體抗氧化能力,促進(jìn)脂肪分解。
需要注意的是,花茶減肥效果有限,不能替代健康的生活方式。合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)才是減肥的關(guān)鍵。
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣