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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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減肥不能單純依賴花茶，需要綜合飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面。但有些花茶可能對(duì)減肥有一定輔助作用。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-18 12:43
1.荷葉茶：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)廢物，減少脂肪吸收。
2.決明子茶：有潤腸通便的作用，有助于清除體內(nèi)毒素和多余脂肪。
3.玫瑰花茶：可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善新陳代謝，對(duì)減肥有一定幫助。
4.菊花茶：清熱降火，能促進(jìn)身體代謝，輔助減肥。
5.檸檬茶：富含維生素C，能提高身體抗氧化能力，促進(jìn)脂肪分解。
需要注意的是，花茶減肥效果有限，不能替代健康的生活方式。合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)才是減肥的關(guān)鍵。
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