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去除臉上曬斑可通過日常防護(hù)、使用護(hù)膚品、藥物治療、醫(yī)美手段以及調(diào)整生活習(xí)慣等。 1.日常防護(hù)：避免再次長時間暴露在陽光下，外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等。 2.使用護(hù)膚品：選擇含有維生素 C、維生素 E、煙酰胺等成分的護(hù)膚品，有助于減輕色素沉著。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等藥物。 4.醫(yī)美手段：如光子嫩膚、激光治療等，能精準(zhǔn)作用于色斑部位。 5.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 去除臉上的曬斑需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。同時，在采取任何治療措施之前，建議先咨詢皮膚科醫(yī)生，根據(jù)自身膚質(zhì)和曬斑情況選擇合適的方法。