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哪些泡茶飲品有助于降血壓

2024-12-08 13:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

什么泡茶喝可以降血壓

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

江又平主治醫(yī)師

張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站

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降血壓可以通過飲用一些茶來輔助，如荷葉茶、菊花茶、杜仲茶、山楂茶、羅布麻茶等。 1.荷葉茶：荷葉具有清熱利濕、健脾升陽的作用，其含有的生物堿等成分有助于擴張血管，從而輔助降低血壓。 2.菊花茶：菊花有清肝明目、清熱解毒的功效。菊花中的黃酮類物質(zhì)能改善血管的通透性，對降低血壓有一定幫助。 3.杜仲茶：杜仲能補肝腎、強筋骨。其所含的木脂素類等成分有助于調(diào)節(jié)血壓。 4.山楂茶：山楂能消食化積、活血化瘀。它可以促進血液循環(huán)，對降低血壓有輔助作用。 5.羅布麻茶：羅布麻有平肝安神、清熱利水的功效。可通過調(diào)節(jié)心血管功能來輔助降壓。需要注意的是，這些茶只能起到輔助降壓的作用，不能替代降壓藥物。如果血壓過高，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，并保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等。
2024-12-08 16:55

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