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長期喝枸杞大棗紅糖水有何功效

2014-01-18 20:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

長期喝枸杞大棗紅糖水有何功效

回答1
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張志敏主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

長期喝枸杞大棗紅糖水具有一定的養(yǎng)生保健作用，但也并非適合所有人，過量飲用可能產(chǎn)生不良影響。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.枸杞：具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤肺止咳等功效。
2.大棗：能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，提高人體免疫力，對(duì)預(yù)防貧血有一定幫助。
3.紅糖：性溫，可健脾暖胃、活血化瘀、緩中止痛，是常見的補(bǔ)血食品。
4.協(xié)同作用：三者搭配，能起到氣血雙補(bǔ)、滋養(yǎng)肝腎的效果。
5.注意事項(xiàng)：血糖偏高者、體內(nèi)有濕熱者不宜長期飲用。
總之，枸杞大棗紅糖水有一定益處，但飲用需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2014-01-18 20:20

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