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左脛骨髁間嵴骨折保守治療 45 天后，對位尚可、有少量骨痂增長且部分骨折線可見，整體情況不算嚴(yán)重。通常 6 - 8 周可嘗試下地練習(xí)，完全康復(fù)一般需要 3 - 6 個(gè)月，具體時(shí)間因人而異，取決于多種因素，如骨折程度、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 骨折愈合進(jìn)程：骨痂的形成是骨折愈合的重要階段。少量骨痂增長表明愈合在進(jìn)行中，但部分骨折線可見說明還未完全愈合。 2. 下地練習(xí)時(shí)機(jī)：一般在 6 - 8 周后，需根據(jù)復(fù)查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下，先借助拐杖部分負(fù)重練習(xí)。 3. 康復(fù)時(shí)間影響因素：骨折嚴(yán)重程度是關(guān)鍵，嚴(yán)重骨折恢復(fù)時(shí)間長。個(gè)人體質(zhì)好、營養(yǎng)充足能促進(jìn)恢復(fù)。規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)關(guān)節(jié)功能，縮短康復(fù)時(shí)間。 4. 康復(fù)訓(xùn)練方法：包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，循序漸進(jìn)。 5. 注意事項(xiàng)：下地練習(xí)時(shí)要避免過度用力和摔倒，保持均衡飲食，保證充足睡眠。 總之，左脛骨髁間嵴骨折保守治療后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的管理。定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有助于早日恢復(fù)正常功能。