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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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經(jīng)常用熱水泡腳，可能有益處，比如促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、減輕壓力、輔助調(diào)理身體等。 1.促進(jìn)血液循環(huán)：熱水能擴(kuò)張血管，增加血液流動(dòng)速度，為身體各部位提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 2.緩解疲勞：可放松肌肉，減輕身體的酸痛感，讓人在一天的勞累后得到舒緩。 3.改善睡眠：有助于身心放松，讓人更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。 4.減輕壓力：能舒緩神經(jīng)，使人從緊張的狀態(tài)中解脫出來(lái)，減輕心理壓力。 5.輔助調(diào)理身體：對(duì)一些寒性病癥，如宮寒、胃寒等，有一定的輔助調(diào)理作用。 總之，經(jīng)常用熱水泡腳對(duì)身體有諸多好處，但也要注意水溫適宜，避免燙傷，特殊人群如糖尿病患者、足部有傷口者等需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-09 22:14
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