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小孩子感冒期間不宜吃哪些食物

2024-12-08 14:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

小孩子感冒不能吃什么食物

回答1
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崔旭醫(yī)師

山東省千佛山醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

小孩子感冒時(shí)，有些食物應(yīng)避免食用，如油膩食物、高糖食物、生冷食物、辛辣食物、高蛋白食物等。 1.油膩食物：像炸雞、薯?xiàng)l等，這類食物不易消化，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響身體恢復(fù)。 2.高糖食物：比如糖果、蛋糕，過(guò)多的糖分會(huì)抑制免疫系統(tǒng)，不利于對(duì)抗感冒病毒。 3.生冷食物：如冰淇淋、冷飲，可能刺激胃腸道，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適。 4.辛辣食物：辣椒、花椒等，容易引起喉嚨疼痛、咳嗽加重等癥狀。 5.高蛋白食物：如蝦、蟹等，感冒時(shí)消化功能減弱，高蛋白食物可能難以消化。總之，小孩子感冒期間的飲食要清淡、易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-08 16:42

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