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桂圓具有多種對(duì)身體有益的功效，如壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等。適量食用有益健康，但食用需適度，部分人群食用可能存在風(fēng)險(xiǎn)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.營養(yǎng)豐富：含有多種有益人體健康的微量元素。
2.安神助眠：能治療失眠、健忘、驚悸等癥狀。
3.益氣補(bǔ)心：有助于增強(qiáng)身體的陽氣，補(bǔ)益心脾。
4.美容養(yǎng)顏：有潤膚美容的效果，可改善皮膚狀態(tài)。
5.抑制癌細(xì)胞：對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率較高，對(duì)更年期女性健康有益。
總之，桂圓雖好，但食用應(yīng)適量，特殊人群如孕婦、糖尿病患者等需謹(jǐn)慎。