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包皮過(guò)長(zhǎng)且射精時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如不良習(xí)慣、包皮炎癥、龜頭敏感、心理因素、神經(jīng)問(wèn)題等。 1. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致性器官敏感度增加。應(yīng)減少手淫頻率，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 2. 包皮炎癥：包皮過(guò)長(zhǎng)易藏污納垢引發(fā)炎癥，刺激龜頭導(dǎo)致射精快。需保持局部清潔，如有炎癥，遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3. 龜頭敏感：可通過(guò)使用避孕套或外用局部麻醉劑，如復(fù)方利多卡因乳膏來(lái)降低敏感度。 4. 心理因素：焦慮、緊張等心理可能影響射精時(shí)間。要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 5. 神經(jīng)問(wèn)題：若性神經(jīng)傳導(dǎo)異常，可能需進(jìn)一步檢查和治療。 總之，出現(xiàn)包皮過(guò)長(zhǎng)且射精快的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。