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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳康 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
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CT 輻射對人體有一定影響，但可通過多種方式減輕或消除，如飲食調(diào)整、適當運動、規(guī)律作息、補充營養(yǎng)、減少輻射暴露次數(shù)等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、維生素 E 和抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮水果（橙子、草莓、獼猴桃）、蔬菜（西蘭花、菠菜、胡蘿卜）等，有助于減輕輻射損傷。 2. 適當運動：進行適度的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增強身體的代謝能力和免疫力。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間進行自我修復和調(diào)整。 4. 補充營養(yǎng)：適當補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)（如鋅、硒）等營養(yǎng)元素，有利于維持身體正常機能。 5. 減少輻射暴露次數(shù)：若非必要，盡量避免短期內(nèi)多次進行 CT 檢查。 總之，雖然 CT 輻射不可完全消除，但通過上述綜合措施，能夠在一定程度上降低其潛在危害，保護身體健康。
2024-12-10 07:08
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