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眼睛干澀怕光一年多可能由多種原因引起，如用眼過度、干眼癥、結膜炎、維生素 A 缺乏、眼部炎癥等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞，出現(xiàn)干澀怕光。應注意定時休息，每 20 分鐘遠眺 20 秒。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，引起眼部不適?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結膜炎：細菌或病毒感染可引發(fā)。需根據(jù)感染類型使用相應的眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液（細菌感染）、更昔洛韋滴眼液（病毒感染）。 4.維生素 A 缺乏：影響眼部健康?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素 A 的食物。 5.眼部炎癥：如角膜炎等。需在醫(yī)生指導下使用抗炎藥物，如妥布霉素地塞米松滴眼液。 總之，眼睛出現(xiàn)干澀怕光持續(xù)一年多，應引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療和護理。