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26 歲未婚乙肝大三陽(yáng)，熬夜臉黃，飲食如何護(hù)肝？

2024-12-09 15:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問(wèn)題：

我26歲未婚，有乙肝大三陽(yáng)知道這病已經(jīng)15年了，也治療過(guò)沒(méi)好，現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ髟蛞粋€(gè)月白班一個(gè)月夜班，每當(dāng)熬夜的時(shí)候臉色特別黃，請(qǐng)問(wèn)飲食方面吃點(diǎn)什么可以養(yǎng)肝護(hù)肝。謝謝！

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

章林海主治醫(yī)師

浙江蕭山醫(yī)院

三級(jí)乙等

耳鼻咽喉科

對(duì)于乙肝大三陽(yáng)患者，在熬夜后面色發(fā)黃的情況下，可通過(guò)飲食養(yǎng)肝護(hù)肝，如攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果、菌類(lèi)食物、多喝水、避免油膩食物等。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚(yú)肉、雞肉、牛奶、豆制品等，能為肝臟修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)。 2. 新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜等，增強(qiáng)肝臟的抗氧化能力。 3. 菌類(lèi)食物：香菇、木耳等，有助于提高免疫力。 4. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助肝臟排毒。 5. 避免油膩食物：減少肝臟負(fù)擔(dān)，如油炸食品、肥肉等。 6. 適量攝入粗糧：如玉米、燕麥等，提供膳食纖維。 7. 食用枸杞：有一定的養(yǎng)肝明目作用。總之，飲食調(diào)理對(duì)于乙肝大三陽(yáng)患者的肝臟養(yǎng)護(hù)有一定幫助，但不能替代專(zhuān)業(yè)治療?；颊哌€應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑，保持良好的生活習(xí)慣。
2024-12-10 10:53

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時(shí)間6個(gè)月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類(lèi)。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國(guó)是HBV感染人數(shù)最多的國(guó)家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬(wàn)人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。查看全文»

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