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兩腿發(fā)酸乏力且疼痛，未醫(yī)治過(guò)，如何改善？

2024-12-08 14:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我就是痛，想快一點(diǎn)受不了兩腿發(fā)酸乏力，能再漲一點(diǎn)就好了沒有醫(yī)治過(guò)增大，

回答1
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兩腿發(fā)酸乏力且疼痛的原因較多，可能是過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、腰椎疾病、關(guān)節(jié)炎、貧血等。 1. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致肌肉疲勞。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩和熱敷。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。需均衡飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如乳制品、蛋類、魚類等。 3. 腰椎疾病：如腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)物理治療如牽引，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥會(huì)引起疼痛和乏力。治療包括藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)康復(fù)。 5. 貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣供應(yīng)。要明確貧血類型，針對(duì)性補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。兩腿發(fā)酸乏力且疼痛可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-09 07:31

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