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您好，可以喝綠茶，兒童日常應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該注意日常不要偏食。平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

一般的小朋友是不建議喝茶類的。特別是學(xué)齡前的小朋友，因?yàn)椴枥锩孢€有一些茶堿的物質(zhì)，很容易讓人興奮，而小朋友正處于一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的階段，各個(gè)器官都還沒(méi)有完全發(fā)育好，如果長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)興奮的狀態(tài)的話，體力消耗會(huì)比較多，而且心跳也會(huì)加速，晚上容易出現(xiàn)失眠，尿頻等情況，睡眠不好的話對(duì)小朋友的生長(zhǎng)發(fā)育影響會(huì)更大。