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生活中有哪些食物有助于保養(yǎng)肺?

生活中有哪些食物有助于保養(yǎng)肺?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鐘南山 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸內(nèi)科

    保養(yǎng)肺臟對(duì)于維持呼吸系統(tǒng)健康至關(guān)重要。以下為您介紹幾種常見(jiàn)的養(yǎng)肺食物,但如果肺部出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.雪梨:能清熱潤(rùn)肺,緩解肺熱咳嗽等癥狀。
    2.豬血:富含蛋白質(zhì)和鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于肺臟排出灰塵。
    3.百合:具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的作用,可改善肺燥。
    4.山藥:健脾益肺,能增強(qiáng)肺的功能。
    5.銀耳:潤(rùn)肺生津,對(duì)肺陰虛有一定的調(diào)理作用。
    6.白蘿卜:下氣消食、潤(rùn)肺止咳,促進(jìn)肺部健康。
    合理飲食有助于保養(yǎng)肺臟,但不能替代專業(yè)治療。若肺部有恙,務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

    2014-01-21 20:09
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