-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
薏米粥和紅豆粥都有一定的祛濕作用，但祛濕效果因個(gè)體差異、食用方式及身體狀況而異。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-22 15:05
1.薏米性質(zhì)偏涼，有利水消腫、健脾祛濕的功效，適合濕熱體質(zhì)。
2.紅豆具有健脾止瀉、利水消腫的作用，性較平和，適用范圍更廣。
3.從成分看，薏米富含多種礦物質(zhì)和維生素，能促進(jìn)新陳代謝，幫助祛濕。
4.紅豆含有豐富的膳食纖維，可改善腸道功能，間接輔助祛濕。
5.食用方法和頻率也會(huì)影響祛濕效果，長(zhǎng)期適量食用效果可能更明顯。
綜上，無(wú)法簡(jiǎn)單判定薏米粥和紅豆粥誰(shuí)的祛濕效果更好，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況選擇。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 抑郁休學(xué)后，如何順利復(fù)學(xué)？濟(jì)南神安醫(yī)院
- 抑郁休學(xué)期間，這5件事千萬(wàn)別做！濟(jì)南...
- 抑郁休學(xué)期間，這5件事必須做好！濟(jì)南...
- 孩子抑郁需要休學(xué)嗎？濟(jì)南神安醫(yī)院
- 孩子抑郁需要休學(xué)嗎？濟(jì)南神安醫(yī)院
- 總榜公布!南京矮小癥醫(yī)院哪家好排行榜...
- 昆明康瑞醫(yī)院：腦癱治療新希望，患兒小...
- 58歲張先生突發(fā)腦梗，昆明康瑞醫(yī)院陳...
- 腦發(fā)育不良的早期信號(hào)及應(yīng)對(duì)策略，昆明...
- 專題要聞:南京語(yǔ)言發(fā)育遲緩?？漆t(yī)院“...
