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適量喝啤酒對(duì)身體可能有一定益處，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、緩解壓力、利尿解渴、維護(hù)心臟健康等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：啤酒中含有維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素 B 族、鉀、鎂等。 2.促進(jìn)消化：啤酒中的二氧化碳和酒精能刺激胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌。 3.緩解壓力：適量飲用能讓人放松身心，減輕精神壓力。 4.利尿解渴：有助于排出體內(nèi)多余水分，緩解口渴。 5.維護(hù)心臟健康：適度飲用可能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。 但要注意，過(guò)量飲用啤酒會(huì)帶來(lái)諸多危害，如導(dǎo)致肥胖、損傷肝臟、影響心血管健康等。所以，飲用啤酒應(yīng)適量，切不可貪杯。