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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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鴨肉是一種常見的肉類，適量食用對身體有一定益處，包括提供營養(yǎng)、改善體質(zhì)、增強免疫等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-01-22 19:46
1.富含營養(yǎng)：鴨肉富含蛋白質(zhì)、維生素B族、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為身體提供能量和營養(yǎng)支持。
2.滋陰補虛：對于體質(zhì)虛弱、陰虛火旺的人，有一定的滋補作用。
3.促進消化：其肉質(zhì)相對容易消化，有助于減輕腸胃負擔(dān)。
4.補充鐵質(zhì)：含有的鐵元素，有助于預(yù)防缺鐵性貧血。
5.降低膽固醇：相較于其他肉類，膽固醇含量相對較低。
總體來說，鴨肉是一種有營養(yǎng)價值的食物，但食用時要注意適量，并結(jié)合自身健康狀況合理選擇。
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