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長期用手機看小說有何危害

長期用手機看小說有何危害

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林麗霞 副主任醫(yī)師

    中山大學中山眼科中心

    三級甲等

    角膜病專科

    長期用手機看小說可能對眼睛、手指、頸椎、睡眠和心理產生不良影響。 1.眼睛:易導致視力下降、眼疲勞,甚至引發(fā)干眼癥。 2.手指:頻繁操作可能引起腱鞘炎、手指關節(jié)疼痛。 3.頸椎:長時間低頭看手機會損傷頸椎,引發(fā)頸椎病。 4.睡眠:影響睡眠質量,導致入睡困難、多夢易醒。 5.心理:過度沉迷可能產生焦慮、依賴等心理問題。 總之,為減少危害,應控制用手機看小說的時間,保持良好姿勢,并適當活動。

    2024-09-27 07:40
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