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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林麗霞 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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長期用手機(jī)看小說可能對眼睛、手指、頸椎、睡眠和心理產(chǎn)生不良影響。 1.眼睛：易導(dǎo)致視力下降、眼疲勞，甚至引發(fā)干眼癥。 2.手指：頻繁操作可能引起腱鞘炎、手指關(guān)節(jié)疼痛。 3.頸椎：長時(shí)間低頭看手機(jī)會(huì)損傷頸椎，引發(fā)頸椎病。 4.睡眠：影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致入睡困難、多夢易醒。 5.心理：過度沉迷可能產(chǎn)生焦慮、依賴等心理問題。 總之，為減少危害，應(yīng)控制用手機(jī)看小說的時(shí)間，保持良好姿勢，并適當(dāng)活動(dòng)。
2024-09-27 07:40
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