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23歲還有乳核可能是正常的，也可能是異常的，與多種因素有關(guān)。比如激素水平、乳腺發(fā)育情況、疾病等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.激素水平：體內(nèi)雌激素和孕激素的平衡對乳腺發(fā)育有影響。如果激素波動較大，可能導(dǎo)致乳核持續(xù)存在。
2.乳腺發(fā)育：個體乳腺發(fā)育速度和程度不同，部分人23歲時乳腺組織仍在調(diào)整，可能有乳核。
3.生理周期：在月經(jīng)前，乳腺可能會增生，感覺有乳核。
4.疾病因素：乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等疾病，也會表現(xiàn)為有乳核。
5.生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不健康等，可能影響乳腺健康，出現(xiàn)乳核。
總之，如果23歲仍有乳核，且伴有疼痛、腫塊增大等異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確原因。

您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！