打球后出現(xiàn)癥狀，抽筋腫且蔓延，如何應對？
2024-12-08 14:01
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從十幾歲打球后就有了，當時也沒怎么注意，到近二兩有些抽筋，腫，向大腿伸展，之前全是小側面。去過本地新興中醫(yī)院看過都說這要到四十歲做手術，也沒有什么保守治法，也沒開任何藥?，F(xiàn)在也是快三十的人，免疫力總會沒以前好，不想這么早出現(xiàn)狀況，也不想讓它擴大，有什么藥物或是保健的方法可介紹下。謝謝
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回答1
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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打球后出現(xiàn)抽筋、腫且癥狀蔓延的情況，可能與運動損傷、肌肉疲勞、血管問題、神經(jīng)受壓、營養(yǎng)缺乏等有關。 1.運動損傷：打球時的劇烈動作可能導致肌肉、肌腱拉傷，引起局部炎癥和腫脹。應注意休息，避免過度活動，受傷 72 小時內可冷敷，之后熱敷。 2.肌肉疲勞：長期高強度運動使肌肉過度疲勞，代謝產(chǎn)物堆積。要保證充足睡眠，適度按摩放松肌肉。 3.血管問題：可能存在靜脈曲張或血管栓塞，影響血液循環(huán)?？纱┐鲝椓σm，促進血液回流。 4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，導致腿部癥狀。需避免久坐久站，加強腰部鍛煉。 5.營養(yǎng)缺乏：如缺鈣、鉀等礦物質。多吃富含這些元素的食物，如牛奶、香蕉。 6.疾病因素：關節(jié)炎、痛風等疾病也可能引發(fā)。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)檢查。 總之，對于這種情況，要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。同時，注意觀察癥狀變化，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-08 17:28
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