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4歲孩子體弱多病，兒科保健如何做？

2014-01-26 11:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

4歲孩子體弱多病，兒科保健如何做？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李增清主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級(jí)甲等

兒科

兒科保健可從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、預(yù)防疾病、心理關(guān)懷等方面著手。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、蛋奶。
2.運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行適量戶外活動(dòng)，如散步、玩耍。
3.睡眠：保證充足睡眠，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
4.預(yù)防疾病：按時(shí)接種疫苗，注意個(gè)人衛(wèi)生。
5.心理關(guān)懷：給予孩子足夠關(guān)愛，培養(yǎng)積極心態(tài)。
做好以上方面，有助于增強(qiáng)孩子體質(zhì)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
2014-01-26 11:28

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。查看全文»

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