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怎樣有效去除黑頭并做好皮膚護(hù)理

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張子圣 住院醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    黑頭的形成與油脂分泌、角質(zhì)堆積、毛孔堵塞等有關(guān)。若黑頭嚴(yán)重或伴有其他皮膚問(wèn)題,建議就醫(yī)。平時(shí)可通過(guò)多種方法改善。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.清潔皮膚:每日早晚用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部,去除油脂和污垢。
    2.熱敷打開毛孔:潔面后用熱毛巾敷臉3-5分鐘,使毛孔擴(kuò)張。
    3.去黑頭產(chǎn)品:如黑頭導(dǎo)出液、鼻貼等,使用時(shí)注意按產(chǎn)品說(shuō)明操作。
    4.收縮毛孔:使用含有金縷梅、水楊酸等成分的爽膚水,幫助收縮毛孔。
    5.飲食調(diào)整:少吃辛辣、油膩食物和甜食,多吃蔬菜水果,多喝水。
    6.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持皮膚正常代謝。
    堅(jiān)持以上方法,并注意觀察皮膚變化,可有效改善黑頭問(wèn)題,讓皮膚保持良好狀態(tài)。

    2014-01-28 10:32
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