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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
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延長性交時間和治療早泄,可從心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、飲食調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方面入手。 1.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免焦慮緊張。性生活時放松身心,可通過深呼吸、冥想等方式減輕心理壓力。 2.行為訓(xùn)練:如動停結(jié)合法,在性生活中感覺快射精時停止動作,待興奮度降低后再繼續(xù)。 3.藥物治療:可使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.飲食調(diào)整:多吃富含鋅、維生素 E 的食物,如牡蠣、堅果等,有助于改善性功能。 5.中醫(yī)調(diào)理:通過針灸、按摩相關(guān)穴位,或服用中藥調(diào)理身體。 延長性交時間和治療早泄需要綜合多種方法,同時要保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,尋求專業(yè)幫助。
2024-12-09 18:05
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