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孕婦懷孕四個月時，胎兒逐漸穩(wěn)定，但仍有許多需要注意的事項，包括飲食、產檢、身體變化等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.飲食營養(yǎng)：保證蛋白質、鈣、鐵等營養(yǎng)素的攝入，多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、奶制品、新鮮蔬果。
2.產檢安排：按時進行唐篩等檢查，了解胎兒發(fā)育情況。
3.身體變化：可能會出現腹部增大、尿頻減輕等，注意觀察。
4.運動適度：可進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
5.情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。
6.睡眠充足：保證每天充足的睡眠，有利于胎兒成長。
總之，孕婦四個月時要多關注自身和胎兒的狀況，如有異常及時就醫(yī)。

孕婦懷孕4個月后要注意飲食方面以及避免做一些劇烈運動，平時要避免吃寒涼食物，比如西瓜等，這些食物容易引起腹痛等現象，要避免接觸電子產品，比如手機，電腦等，都是具有輻射，期間要做好孕期檢查，若出現腹痛時要及時聯(lián)系醫(yī)生，懷孕期間抵抗力比較弱，不要去公共場所。