高度近視 800 多度，能否繼續(xù)跑步和跳繩？
我近視800多度，我喜歡跑步和跳繩，可是我聽說高度近視不能劇烈運(yùn)動，我要放棄我的愛好么？真的不想??！
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回答1
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畢建云 醫(yī)師
萊蕪市人民醫(yī)院
三級
普外科
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高度近視 800 多度能否進(jìn)行跑步和跳繩，取決于多種因素，如眼底狀況、近視進(jìn)展速度、運(yùn)動時的防護(hù)措施、身體整體健康狀況以及運(yùn)動強(qiáng)度的控制等。 1. 眼底狀況：高度近視患者的視網(wǎng)膜可能較薄或存在變性區(qū)。如果眼底檢查正常，適當(dāng)運(yùn)動可能風(fēng)險較?。蝗舸嬖诓∽?，劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重問題。 2. 近視進(jìn)展速度：若近視度數(shù)穩(wěn)定，運(yùn)動時小心一些，發(fā)生危險的概率相對較低；但如果度數(shù)仍在快速增長，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動。 3. 運(yùn)動時的防護(hù)措施：佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，避免眼部受傷。運(yùn)動時注意避免頭部劇烈晃動和碰撞。 4. 身體整體健康狀況：若有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，可能增加眼部并發(fā)癥的風(fēng)險，影響運(yùn)動選擇。 5. 運(yùn)動強(qiáng)度的控制：可適當(dāng)降低跑步速度和跳繩頻率，避免過度劇烈。 總之，高度近視 800 多度并非絕對不能跑步和跳繩，但需要綜合考慮多種因素，并在運(yùn)動前咨詢眼科醫(yī)生，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，根據(jù)醫(yī)生建議來決定運(yùn)動方式和強(qiáng)度。
2024-09-27 05:14
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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