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痛經(jīng)要注意腹部保暖，避免著涼，少吃生冷辛辣刺激性的食物，經(jīng)期避免同房，避免劇烈運動，這些都有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)加重，主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采用鎮(zhèn)靜止痛類的藥物為主，對于無生育要求的子宮腺肌癥患者引起的痛經(jīng)，必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采用曼月樂節(jié)育環(huán)

病情分析：你好，痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是星期期性月事期痛但沒有器質(zhì)性疾病，而繼發(fā)性痛經(jīng)常見于內(nèi)異癥、肌瘤、盆腔炎癥性疾病、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜息肉和月事流出道梗阻。因此，繼發(fā)性痛經(jīng)常伴有其他婦科癥狀，如性交困難、排尿困難、異常流血、子宮肌瘤或不孕。指導(dǎo)意見：建議平日注意鍛煉人體，增強體質(zhì)。做好經(jīng)期心理、衛(wèi)生宣教工作。痛經(jīng)時臥床休息，可以熱敷下腹部