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乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；保持良好心態(tài)，減少精神壓力；均衡飲食，減少攝入咖啡因和高脂肪食物。 2.心理疏導(dǎo)：緩解緊張焦慮情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3.藥物治療：如小金丸、乳癖消、逍遙丸等，可緩解疼痛等癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩、中藥調(diào)理等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血。 5.手術(shù)治療：對(duì)于乳腺增生嚴(yán)重，存在惡變風(fēng)險(xiǎn)或藥物治療無效的情況，可考慮手術(shù)。 乳腺增生多數(shù)為良性病變，患者不必過度緊張。但要注意定期復(fù)查，如有異常及時(shí)就醫(yī)，選擇適合自己的治療方法。