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孕晚期偶爾失眠一般影響不大，但若長期如此，可能影響胎兒和孕婦自身，如情緒、發(fā)育等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1. 心理因素：臨近生產(chǎn)心理壓力大易致偶爾失眠，及時調(diào)整即可。
2. 胎兒影響：偶爾失眠通常無不良影響，長期可能致胎兒發(fā)育遲緩。
3. 孕婦情緒：長期失眠易使孕婦焦慮、抑郁，影響內(nèi)分泌。
4. 應(yīng)對方法：睡前可熱水泡腳、喝熱牛奶，放松情緒，聽舒緩音樂。
5. 嚴重情況：經(jīng)常失眠應(yīng)就醫(yī)進行心理疏導(dǎo)。
總之，孕晚期應(yīng)盡量保持良好心態(tài)和睡眠，如有異常及時就醫(yī)。

真的沒關(guān)系的。整腸生主要成分是有益菌,不是化學(xué)物質(zhì)。四君子是中藥,不會導(dǎo)致乳汁中出現(xiàn)有害物。