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乳腺囊腫不嚴(yán)重，屬于婦科常見病。有變成乳腺腫瘤的可能，這種情況可以喝豆?jié){，不要吃辛辣刺激性食物，也可以少吃些蜂糖。精神放松，穿合適的內(nèi)衣，不要吃垃圾食品，不要吃非季節(jié)性蔬菜水果。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合活血化瘀藥物進(jìn)行治療，可以用中藥進(jìn)行治療，定期復(fù)查，口服藥物效果不好的話，可以考慮手術(shù)。

乳腺囊腫不嚴(yán)重的，一般也不會(huì)變成乳腺腫瘤的，最好是少喝豆?jié){、蜜糖。近年乳腺腫瘤的發(fā)病率有所提高，女人朋友需要時(shí)時(shí)警惕乳腺腫瘤疾病，首先要做好以下預(yù)防工作：一、接受專業(yè)驗(yàn)出。一是臨床體檢，二是X線驗(yàn)出，;三是超聲驗(yàn)出。一旦發(fā)現(xiàn)自己患有纖維囊性乳腺病，就應(yīng)立即醫(yī)治，不要拖延醫(yī)治的時(shí)機(jī)。二、乳房自檢。乳腺自查20歲以后每月驗(yàn)出一次。驗(yàn)出時(shí)用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進(jìn)一步驗(yàn)出。三、乳房的清潔與保養(yǎng)。每天淋浴時(shí)應(yīng)給乳房特別的關(guān)照，專家建議女人應(yīng)該用專門的浴刷清清潔乳頭乳昏，這對(duì)先天性乳頭凹陷的女人來(lái)講尤為重要。然后以乳頭為中心，用體刷對(duì)乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。四、藥物預(yù)防。乳腺腫瘤最有希望的手段，已有研究證實(shí)：高危人群在專家指導(dǎo)下，服用中成藥物含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護(hù)命素），持續(xù)5年，可以減少近一半的乳腺腫瘤的發(fā)生率，是目前乳腺腫瘤防治中常用的現(xiàn)代草藥。其他一些化學(xué)預(yù)防藥物也正在研制中。五、養(yǎng)成健康的生活方式。專家在臨床經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病的發(fā)病與很多不良生活習(xí)慣有關(guān)，女人朋友應(yīng)該讓自己的生活方式更健康，才能預(yù)防疾病發(fā)生。D4