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懷孕時飲食需注意，忌食用活血、寒涼、高糖、高鹽、含添加劑多的食物。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.活血食物：如甲魚、山楂等，可能引起流產(chǎn)。
2.寒涼食物：像螃蟹、馬齒莧等，易致子宮收縮。
3.高糖食物：例如糖果、糕點，增加妊娠糖尿病風險。
4.高鹽食物：咸菜、腌肉等，加重孕婦水腫。
5.含添加劑多的食物：如方便面、火腿腸，不利胎兒發(fā)育。
孕婦飲食要謹慎，多吃新鮮、營養(yǎng)均衡的食物，保障自身和胎兒健康。

病情分析：你好，懷上寶寶后不宜食用小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等熱性香料，以及油炸，炒等熱性食物，因為這些食物容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，準媽媽用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胚胎，易造成胎動不安，胚胎發(fā)育畸形，羊水早破，自然流產(chǎn)，早產(chǎn)等不良后果。指導意見：懷上寶寶不宜食用的食品：杏仁、桂園、山楂、黑木耳、薏苡仁、馬齒莧、久存土豆、茶、醋