男人免费看黄网站,一二三四区免费视频,国产九九九九九九九免费下载

近視400度運(yùn)動(dòng)安全與適宜運(yùn)動(dòng)推薦

2014-02-03 16:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

近視400度運(yùn)動(dòng)安全與適宜運(yùn)動(dòng)推薦

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄭丹瑩主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級(jí)甲等

白內(nèi)障專(zhuān)科

眼睛近視400度一般做大多數(shù)運(yùn)動(dòng)是安全的，但某些劇烈運(yùn)動(dòng)可能存在風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，有一些適合的體育運(yùn)動(dòng)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.近視400度劇烈運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)：高度近視者視網(wǎng)膜較薄，劇烈運(yùn)動(dòng)可能增加視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)，但400度相對(duì)較低，風(fēng)險(xiǎn)較小。
2.適合的有氧運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳，能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)眼睛影響小。
3.球類(lèi)運(yùn)動(dòng)：乒乓球、羽毛球，可鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力。
4.伸展運(yùn)動(dòng)：瑜伽、普拉提，能放松身心，緩解眼疲勞。
5.戶(hù)外活動(dòng)：登山、騎行，可讓眼睛接觸自然光線，有益眼部健康。
總之，近視400度可適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保護(hù)眼睛，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2014-02-03 16:38

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫(yī)生 更多»

曾錦
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：飛秒激光和表層激光手術(shù)治療近視、有晶體眼人工晶體植入術(shù)治療高詳情»
劉泉
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)中山眼科中心

擅長(zhǎng)：屈光手術(shù)完整解決方案、全飛秒激光手術(shù)、ICL晶體植入手術(shù)、半詳情»
鐘敬祥
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：復(fù)雜白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)、高端人工晶狀體的臨床應(yīng)用、角膜移植、詳情»