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指甲長(zhǎng)豎紋可能由多種因素引起，常見(jiàn)的有營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、皮膚疾病、甲外傷以及某些系統(tǒng)性疾病。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：指甲生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素A、B族維生素、鈣、鐵等缺乏，可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎紋?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。
2.過(guò)度勞累：長(zhǎng)期的精神壓力大、睡眠不足，身體處于疲勞狀態(tài)，可能影響指甲生長(zhǎng)，出現(xiàn)豎紋。應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，適當(dāng)放松心情。
3.皮膚疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等累及指甲，可引起豎紋。需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。
4.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，在恢復(fù)過(guò)程中可能形成豎紋。一般無(wú)需特殊治療，隨著指甲生長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。
5.系統(tǒng)性疾?。喝绺尾?、心臟病等，可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)異常豎紋。需要治療原發(fā)疾病，改善身體狀況。
指甲長(zhǎng)豎紋的原因較多，如果豎紋明顯或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。