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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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錢(qián)偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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突發(fā)性耳聾伴眩暈是一種突然發(fā)生的耳部疾病，常伴有聽(tīng)力下降和眩暈癥狀。通過(guò)鍛煉緩解需注意方式方法，包括平衡訓(xùn)練、耳部按摩、有氧運(yùn)動(dòng)、頸部活動(dòng)、呼吸練習(xí)等。 1.平衡訓(xùn)練：可通過(guò)單腳站立、閉目站立等簡(jiǎn)單動(dòng)作，增強(qiáng)身體平衡感，減輕眩暈。 2.耳部按摩：用手指輕輕揉搓耳廓、按壓耳周穴位，促進(jìn)耳部血液循環(huán)。 3.有氧運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，能提高身體素質(zhì)，改善耳部供血。 4.頸部活動(dòng)：緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，緩解頸部肌肉緊張，有助于改善耳部供血。 5.呼吸練習(xí)：深呼吸能放松身心，減輕緊張情緒對(duì)病情的影響。 總之，突發(fā)性耳聾伴眩暈患者進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累。若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 01:12
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是耳聾? 耳聾(presbycusis)是聽(tīng)覺(jué)障礙的表現(xiàn)，輕者為重聽(tīng)，重者為耳聾，臨床上不分輕重統(tǒng)稱(chēng)耳聾。耳聾分為器質(zhì)性聾和功能性聾兩大類(lèi)，器質(zhì)性聾按病變部位的不同又分為傳導(dǎo)性聾、神經(jīng)性聾和混合性聾。老年性聾(elderly presbycusis)是因聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)老化而引起的耳聾，或者是只在老年人中出現(xiàn)的而非其他原因引起的耳聾。。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在老年人中聽(tīng)力障礙的發(fā)病率為30%～60%。 查看全文»
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陳錫輝
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：耳科疾病的診斷與治療，尤其精于耳科顯微手術(shù)；對(duì)各種耳畸形、中 詳情»
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郭夢(mèng)和
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)于耳聾診治、聽(tīng)力重建手術(shù)與頭頸外科。對(duì)人工耳蝸植入術(shù)、聽(tīng) 詳情»
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吳佩娜
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：耳顯微耳神經(jīng)外科，聾病的診治及聽(tīng)覺(jué)植入。 詳情»
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