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陳皮和山楂泡水喝的功效有哪些？

2024-09-26 15:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

陳皮和山楂泡水喝了有什么作用

回答1
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裴旭亮醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

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全科

陳皮和山楂泡水喝具有促進消化、理氣健脾、消食化積、降脂減肥、活血化瘀等作用。 1.促進消化：山楂含有豐富的有機酸，能促進胃液分泌，增強消化酶活性，幫助消化食物。陳皮中的揮發(fā)油成分也能促進胃腸蠕動，改善消化功能。 2.理氣健脾：陳皮有理氣健脾的功效，可緩解脾胃氣滯引起的腹脹、食欲不振等癥狀。 3.消食化積：山楂善于消肉食積滯，對于進食過多肉類導致的消化不良有較好的緩解作用。 4.降脂減肥：山楂能降低血脂，減少脂肪在體內的堆積。陳皮也有助于調節(jié)體內代謝，輔助減肥。 5.活血化瘀：山楂具有一定的活血化瘀作用，對血瘀引起的痛經(jīng)等有一定的改善。總之，陳皮和山楂泡水喝對身體有一定的益處，但需注意適量飲用，且不能替代藥物治療。如果身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。
2024-09-27 05:09

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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