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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁慧超 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
婦產(chǎn)科
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妊娠糖尿病患者主食選擇要注重營養(yǎng)均衡、控制血糖,如粗糧、雜豆、薯類等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-02-08 12:17
1.粗糧:如玉米、燕麥,富含膳食纖維,升糖指數(shù)低。
2.雜豆:像紅豆、綠豆,能提供蛋白質(zhì)和緩慢釋放能量。
3.薯類:例如紅薯、紫薯,營養(yǎng)豐富,有助于血糖穩(wěn)定。
4.全麥制品:全麥面包、全麥面條,保留更多營養(yǎng)成分。
5.蕎麥:蕎麥面、蕎麥饅頭,有利于控制血糖波動(dòng)。
妊娠糖尿病患者要合理搭配主食,同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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