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5歲寶寶右手肱骨外髁骨折后，康復(fù)訓(xùn)練需謹(jǐn)慎，要綜合考慮多方面因素，包括骨折恢復(fù)情況、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.骨折恢復(fù)評(píng)估：先通過X光等檢查確定骨折愈合程度，再?zèng)Q定訓(xùn)練強(qiáng)度。
2.被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)：由家長或康復(fù)師輕柔進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)，以及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。
3.主動(dòng)肌肉鍛煉：鼓勵(lì)寶寶自主進(jìn)行握拳、伸指等動(dòng)作，增強(qiáng)手部肌肉力量。
4.理療輔助：如熱敷、紅外線照射，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
5.平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練：如簡單的拋接球游戲，提高肢體協(xié)調(diào)性。
6.注意事項(xiàng)：訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，避免過度用力和疲勞，如有疼痛不適立即停止。
總之，寶寶的康復(fù)訓(xùn)練需要耐心和細(xì)心，家長要密切關(guān)注寶寶的情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

您好，伸不直是長時(shí)間石膏固定導(dǎo)致的肘關(guān)節(jié)僵硬，沒關(guān)系，可以通過功能鍛煉恢復(fù)正常。可以一手握住肘關(guān)節(jié)上部，一手握住寶寶的前臂，然后讓寶寶放松，屈伸肘關(guān)節(jié)，經(jīng)過幫助會(huì)很快恢復(fù)活動(dòng)度的，寶寶小，很少會(huì)留下后遺癥。