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性功能障礙可能由心理、生理、疾病、生活習(xí)慣、年齡等因素引起。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、改變生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、適當(dāng)鍛煉等。 1.心理：性功能障礙可能源于心理壓力、焦慮、抑郁等。應(yīng)通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解心理負(fù)擔(dān)。 2.生理：如激素水平失衡，可能需要補充相應(yīng)激素。 3.疾?。合裉悄虿?、心血管疾病等可能導(dǎo)致性功能障礙，要積極治療原發(fā)病。 4.生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣會影響性功能，需戒除并保持規(guī)律作息。 5.年齡：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降，可適當(dāng)補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 6.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物，但需遵醫(yī)囑。 性功能障礙是常見問題，患者不必過于焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。同時，保持良好心態(tài)，積極配合治療，有助于恢復(fù)正常性功能。