近視 300 度且一只眼散光，平時(shí)要注意什么，能恢復(fù)嗎？
我近視300度，有一只眼睛散光，平時(shí)應(yīng)該注意些什么，能恢復(fù)嗎？
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回答1
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劉永飛 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦科
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近視 300 度且有一只眼睛散光，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生、保持良好的用眼習(xí)慣、定期檢查視力、避免過(guò)度用眼、適當(dāng)補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)等。 1. 用眼衛(wèi)生：不要用手揉眼睛，避免眼部感染。 2. 良好習(xí)慣：讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，不在昏暗或強(qiáng)光下用眼。 3. 定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查。 4. 避免過(guò)度：控制用眼時(shí)間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 近視 300 度且有散光一般較難完全恢復(fù)，但通過(guò)上述注意事項(xiàng)可以控制度數(shù)增長(zhǎng)，減緩散光發(fā)展。一旦發(fā)現(xiàn)視力變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的矯正措施。
2024-09-26 22:28
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什么是散光? 眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光程度與角膜的弧度有關(guān)，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。 查看全文»
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