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拉肚子兩天可能由多種原因引起，如腹部著涼、腸道感染、食物過(guò)敏、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.腹部著涼：氣溫變化或衣物單薄導(dǎo)致腹部受寒，引起腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹瀉?？蔁岱蟾共?，注意保暖。
2.腸道感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腹瀉。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確感染類型。
3.食物過(guò)敏：對(duì)某些食物成分過(guò)敏，刺激腸道，產(chǎn)生腹瀉。避免食用過(guò)敏原。
4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。
5.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能誘發(fā)，癥狀反復(fù)。注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
如果腹瀉持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、腹痛劇烈、脫水等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可先嘗試服用蒙脫石散、黃連素等藥物，但需遵醫(yī)囑。