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2014-02-15 17:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾胃病

問題：

脾胃虛適合喝哪些粥來調(diào)理

回答1
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胡津麗主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

脾胃虛是常見的中醫(yī)病癥，可通過飲食調(diào)理。以下為您介紹幾種適合脾胃虛者的粥。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.山藥紅棗粥：山藥健脾益胃，紅棗補(bǔ)中益氣。將山藥去皮切塊，與紅棗、大米一起熬煮。
2.南瓜小米粥：南瓜性溫，味甘，可保護(hù)胃腸道黏膜。小米健脾和胃。南瓜去皮切小塊，與小米同煮。
3.芡實(shí)薏仁粥：芡實(shí)補(bǔ)脾止瀉，薏仁祛濕健脾。芡實(shí)和薏仁提前浸泡，與大米煮粥。
4.蓮子百合粥：蓮子健脾養(yǎng)心，百合潤(rùn)肺清熱。蓮子去心，與百合、大米熬粥。
5.鯽魚粥：鯽魚有健脾利濕的作用。先將鯽魚煮湯，用湯煮粥。
脾胃虛者飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。
2014-02-15 18:05

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