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補(bǔ)充植物蛋白粉后拉肚子是什么原因?

補(bǔ)充了植物蛋白粉拉肚子,是怎么回事

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    于素云 醫(yī)師

    濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌???/p>

    補(bǔ)充植物蛋白粉后拉肚子,可能是蛋白質(zhì)不耐受、過敏反應(yīng)、腸道菌群失調(diào)、消化不良、產(chǎn)品質(zhì)量問題等原因造成的。 1.蛋白質(zhì)不耐受:有些人的腸道對(duì)蛋白質(zhì)的消化和吸收能力較弱,補(bǔ)充植物蛋白粉后可能無法充分消化,導(dǎo)致拉肚子。 2.過敏反應(yīng):對(duì)植物蛋白粉中的某些成分過敏,會(huì)引起腸道過敏反應(yīng),出現(xiàn)腹瀉癥狀。 3.腸道菌群失調(diào):腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡,補(bǔ)充植物蛋白粉可能打破這種平衡,引發(fā)拉肚子。 4.消化不良:如果一次性補(bǔ)充過多植物蛋白粉,超過了腸道的消化能力,就容易引起消化不良,導(dǎo)致腹瀉。 5.產(chǎn)品質(zhì)量問題:若植物蛋白粉受到污染、變質(zhì)或含有雜質(zhì),也可能導(dǎo)致食用后拉肚子。 總之,如果補(bǔ)充植物蛋白粉后出現(xiàn)拉肚子的情況,建議先停止食用,觀察癥狀是否緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

    2024-09-26 17:00
就醫(yī)問藥

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什么是腹瀉?   正常人一般每日排便一次,個(gè)別患者每日便2~3次或每2~3 d一次,糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形,每日排出糞便的平均重量為150~200 g,含水分50%~80%。腹瀉是指腸蠕動(dòng)增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對(duì)機(jī)體有保護(hù)性作用,能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機(jī)體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。 查看全文»

腹瀉 習(xí)慣性腹瀉
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