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出生二十天的寶寶睡眠時間不足8小時且睡下易驚醒，可能由環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏、消化問題、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、疾病等因素導致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.【環(huán)境因素】寶寶睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都會影響睡眠質(zhì)量。
2.【營養(yǎng)缺乏】維生素D缺乏可影響鈣吸收，導致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。
3.【消化問題】如喂奶過多導致積食、消化不良，引起腹部不適。
4.【神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善】寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中，易出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)。
5.【疾病因素】如感染、腸痙攣等疾病，可能導致寶寶身體不適，影響睡眠。
寶寶睡眠不好的原因較多，家長要仔細觀察，若情況持續(xù)或加重，應及時帶寶寶就醫(yī)，明確原因。