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撐單杠或雙杠時胸口疼，臂屈伸加重，拉伸有響聲，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、胸骨損傷、心血管問題等原因所致。 1.肌肉拉傷：運動過度或姿勢不當導致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。應休息，避免劇烈運動，可局部熱敷緩解。 2.肋軟骨炎：多由慢性勞損或病毒感染等引起。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜產生疼痛。需明確病因，如感染性胸膜炎需抗感染治療。 4.胸骨損傷：外力作用導致胸骨損傷。輕度損傷休息可恢復，嚴重者可能需要固定治療。 5.心血管問題：如冠心病等，運動時心肌供血不足可引發(fā)疼痛。需進行心電圖等檢查明確診斷。 出現(xiàn)這種情況，建議先停止相關運動，注意休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。