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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李姝影 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
綜合內(nèi)科
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大量飲酒后，可通過飲食和適當(dāng)?shù)姆椒▉泶龠M(jìn)醒酒。比如多喝水、食用水果、喝酸奶等，不建議喝咖啡醒酒。同時(shí)，要注意休息。 1.多喝水：能促進(jìn)酒精代謝產(chǎn)物的排出，補(bǔ)充身體因飲酒流失的水分。 2.食用水果：如香蕉、橙子、西瓜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于緩解酒后不適。 3.喝酸奶：能保護(hù)胃黏膜，減少酒精對(duì)胃的刺激。 4.喝蜂蜜水：其中的果糖有助于加快酒精的分解代謝。 5.休息：讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)機(jī)能，緩解疲勞。 總之，大量飲酒對(duì)身體有害，醒酒措施只能一定程度上減輕不適。為了身體健康，應(yīng)適量飲酒。
2024-09-26 19:08
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