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晚上磨牙可能由多種因素導致，如精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、不良習慣等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時，大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程失去平衡，咀嚼肌出現(xiàn)不自主收縮，引起磨牙。 2.咬合因素：牙齒咬合關(guān)系不好，如錯頜、缺牙、牙齒過長或過短等，會促使咀嚼肌用力以達到咬合平衡，從而引發(fā)磨牙。 3.腸道寄生蟲：蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，導致神經(jīng)興奮，引起磨牙。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)肌肉的正常功能，導致磨牙。 5.不良習慣：長期單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等不良習慣，會使咀嚼肌不協(xié)調(diào)，引發(fā)磨牙。 總之，晚上磨牙的原因較為復雜。如果磨牙情況嚴重，影響生活或出現(xiàn)牙齒損傷，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并采取相應的治療措施。